W artykule omówiono, jakie mogą być przyczyny bólu stawów palców, jak prawidłowo je diagnozować i leczyć, a także jakie ćwiczenia pomogą samodzielnie poradzić sobie z objawami.
Słaby gorset mięśniowo-szyjkowy i stałe obciążenie stwarzają warunki do wystąpienia zmian dystroficznych w kręgach, czyli osteochondrozy szyjnej. Objawy i leczenie tej choroby są dziś znane, ale postaramy się omówić najważniejsze aspekty.
