Osteochondroza

Osteochondroza to choroba, w której W tkankach chrzęstnych kręgosłupa dochodzi do zmian zwyrodnieniowych i dystroficznych, którym towarzyszy upośledzenie funkcjonalności krążków międzykręgowych.

Osteochondroza dzieli się na szyjną, piersiową i lędźwiową. Średni wiek wystąpienia osteochondrozy wynosi 30-35 lat.

Przyczyny rozwoju osteochondrozy:

1. nierówne obciążenie kręgosłupa: nawyki noszenia torby na jednym ramieniu lub w jednej ręce, niewłaściwa pozycja siedząca, spanie na zbyt miękkim materacu, wysokiej poduszce, noszenie niewygodnych butów lub butów na wysokim obcasie.
2. siedzący tryb życia, nadwaga.
3. urazy pleców i kończyn dolnych.
4. płaskie stopy.
5. fizyczne przeciążenie organizmu.
6. predyspozycje genetyczne.
7. zaburzenia postawy w okresie aktywnego wzrostu, skolioza.
8. niedożywienie, dieta.
9. złe nawyki.
10. ciąża.

Etapy rozwoju osteochondrozy

1. Osteochondroza pierwszego stopnia: niewielki dyskomfort pojawia się podczas długotrwałego przebywania w niewygodnej pozycji, aktywnego ruchu itp.
2. Osteochondroza drugiego stopnia: zauważalny dyskomfort i ból pojawiają się przy niektórych rodzajach stresu i ruchach.
3. Osteochondroza III stopnia: pojawia się sztywność ruchów, może wystąpić uczucie mrowienia, drętwienia kończyn, wyraźnie odczuwalny jest ból pleców, szyi i okolicy lędźwiowo-krzyżowej.
4. Osteochondroza stopnia 4: powstają osteofity, nowe formacje kostne, które poprawiają unieruchomienie kręgów, ale w niektórych przypadkach osteofity mogą powodować ucisk nerwów i uszkodzenie kręgów.

Objawy osteochondrozy:

1. okresowe uczucie zmęczenia pleców, silny ból szyi, pleców, klatki piersiowej i obręczy barkowej.
2. dyskomfort, sztywność ruchów ciała.
3. bóle głowy, zawroty głowy, zwiększone zmęczenie.
4. ból w okolicy serca. ból w dolnej części pleców promieniujący do nóg.

Klasyfikacja osteochondrozy:

• osteochondroza odcinka szyjnego, piersiowego, lędźwiowego, krzyżowego lub mieszanego, połączone typy chorób.

Rozpoznanie osteochondrozy:

1. Badanie rentgenowskie kręgosłupa;
2. neurologiczne badanie wrażliwości, odruchów;
3. tomografia komputerowa kręgosłupa (CT);
4. jądrowy rezonans magnetyczny (NMR);
5. rezonans magnetyczny (MRI).

Leczenie osteochondrozy:

Terapia choroby osteochondrozy odbywa się w dwóch kierunkach, w zależności od stopnia osteochondrozy i stanu zdrowia pacjenta.

Zachowawcze leczenie osteochondrozy

Terapia zachowawcza ma na celu łagodzenie bólu, normalizację funkcjonalności kręgosłupa i zapobieganie negatywnym zmianom.

1. terapia lekowa;
2. fizjoterapia (fale ultradźwiękowe, prądy niskiej częstotliwości itp.);
3. fizjoterapia (fizjoterapia);
4. masaż; terapia manualna;
5. zrównoważone odżywianie, dieta.

Powikłania osteochondrozy:

1. przepuklina kręgosłupa;
2. zapalenie korzeni;
3. osady soli w przestrzeni międzykręgowej;
4. udary rdzenia kręgowego;
5. paraliż kończyn dolnych.

Zapobieganie osteochondrozie:

1. aktywny tryb życia, zajęcia fitness;
2. jeśli musisz długo siedzieć, powinieneś wybrać odpowiednie krzesła, które zapewnią podparcie kręgosłupa, zadbają o przestrzeganie norm dotyczących ułożenia rąk na stole, stóp na podłodze lub specjalnym stojaku i nauczą się utrzymywać prawidłową postawę;
3. pościel ortopedyczna;
4. wybór odpowiednich butów;
5. zrównoważony sposób odżywiania i picia;
6. zdrowy styl życia.